Kurs

Yoga in der Schwangerschaft

„Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie“ – Yoga in der Schwangerschaft hilft, diese gestärkt und entspannt zu geniessen und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Körperstellungen (Asanas), bewusstes Atmen sowie Entspannungsübungen verschaffen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit und helfen Rückenschmerzen sowie Verspannungen vorzubeugen und den Körper zu kräftigen. Kosten: 60€

Termine

 

  • Mi. 29.07.2020-26.08.2020/ 17:30-18:45 Uhr
  • Mi. 30.09.2020-28.10.2020/ 17:30-18:45 Uhr
  • Mi. 18.11.2020-16.12.2020/ 17:30-18:45 Uhr

und auf Anfrage

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