Kurs

Yoga für alle

Das Ziel von Yoga ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die einzelnen Übungen/ Haltungen (Asanas) führen nicht nur zu mehr Beweglichkeit sondern auch zur Kräftigung und Stabilität des ganzen Körpers. Die Atemübungen (Pranayama) unterstützen dabei die ganzheitliche Wirkung des Yoga zu erfahren.  *Ab 2018 fortlaufender Kurs am Mittwoch 18:45- 20.15 Uhr *Kosten: 10€/1,5 Std.